[94] что такое хорошо и что такое плохо для меня

[маленький моглась]

текст взяла из своих комментариев

Кто сделает меня несчастливой, тому я скажу "ты - злодей!".
А плохо и зло - это то, что делает меня несчастливой. Я не уверена, что сейчас различаю "плохо" и "зло".
Я сама себя тоже умею делать несчастливой, обычно этого достаточно, чтобы считать только себя злодеем, а остальных - нет, потому что позволяя себе быть несчастливой, я делаю себя несчастливой.))

Моё определение злодея тогда будет звучать так: злодей - это тот, кто сделает меня несчастливой.

быть несчастливой = не (быть счастливой)
Я говорю, что я счастлива, когда ощущаю:
* радость и восторг (яркие импульсы, улыбательность, стремительность, увлечённость);
* спокойствие (я остаюсь собой посреди "хаоса и круговерти");
* уверенность (я знаю-помню разные штуки, и я уверена в том, что я их знаю-помню);
* вовлечённость (какое-то время назад я поймала это слово, вот тут чуть подробней);
* осознанность (я есть - и этого мне достаточно, чтобы быть счастливой);
* что-то ещё, что я сейчас не вспомнила записать.

Эти элементы могут присутствовать в разных пропорциях, например: счастье целиком из радости и восторга, счастье от осознанности и потому радость-и-восторг.

Ещё так могу описать: моё "быть счастливой" - это процесс, состоящий из нескольких подпроцессов (радость и восторг, спокойствие, уверенность, увлечённость, вовлечённость, осознанность, что-то ещё) и если ни один из подпроцессов не запущен, то я не могу назвать себя счастливой.
Процесс "быть счастливой" связан с моей выбранной целью "извлекать удовольствие и длить его" - я получаю удовольствие от "быть счастливой".)
А так же хочу заметить, что одни подпроцессы процесса "быть счастливой" могут запускать другие, обеспечивая таким образом непрерывное получение удовольствия.))

Когда я замечаю, что прервался процесс "быть счастливой" и теперь я длю процесс "быть несчастливой", я не сразу спохватываюсь и переключаюсь обратно. Потому что и из процесса "быть несчастливой" я могу извлекать удовольствие, только недолго - почти сразу, как только я замечаю, что получаю удовольствие, я переключаюсь на "быть счастливой", ведь я следую этой своей цели, а это, как минимум, запускает подпроцесс "осознанность".))

вмешаться есть возможность, но на недолго - система достаточно быстро обратно оптимизируется))

хотя, если планомерно, быть рядом, в области моего внимания, прерывать те процессы - то получится большой отрезок времени из небольших кусочков) но с другой стороны - когда я обратила бы внимание на применение такой схемы, я через некоторое время всё равно бы начала счастливиться, получая удовольствие от такого внимания извне, например

Я могу назвать себя самозамкнутой - у меня нет других людей, есть только я, плотно скрученная и зафиксированная. И только я делаю выбор - позволять себе быть счастливой или нет в некое здесь-и-сейчас.

как мне кажется, на меня сложно воздействовать извне)

@темы: мой маленький мир, для здесь-и-сейчас